Yoga für Trauernde 2021

Yoga für Trauernde 2021

ABGESAGT
Halb-Tagesseminar
Seminar-Nr. 2104 / Samstag, 24.04.2021, 10.00 – 13.00 Uhr

Lebensenergie wieder ins Fließen bringen.

Yoga kann helfen, die Verbindung zu sich selbst besser zu spüren und mit sanften Körper- und Atemübungen die Lebensenergie wieder ins Fließen zu bringen. Fokus des Yogaseminares ist es, auch in der Trauer inneren Halt und Stabilität erfahrbar werden zu lassen. Mit einer Sequenz von „Yoga Nidra“ (psychischer Schlaf), können tiefere Bewusstseinsschichten erreicht werden und Körper, Geist und Seele Entspannung finden.

Die Yoga Lehrerin Angelika Schumann wird die Übungen in der Gruppe leiten.

Für das Seminar bedarf es keiner besonderen Kondition, es ist auch für Ungeübte geeignet. Bitte für das Yogaseminar eine Matte, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Anmeldeschluss
Freitag, 16.04.2021
Ort
Mainz
Trauerbegleiterin
Tatjana Ohlig
Anzahl Teilnehmer
4 – 6 Personen
Zielgruppe
Die Veranstaltung ist offen für alle Trauernden.
Kostenbeitrag
Mitglieder 15 €
Nichtmitglieder 25 €